発酵ごはん

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緑がまぶしい杜の中。
ギャラリーらふとさんで、今日は千葉県神崎町の酒蔵寺田本家、寺田聡美さんによる料理教室ワークショップ「発酵暮らしごはんの会」に参加しました。

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先日作った手作り豆板醤も寺田本家さんのレシピ。
醤油、味噌、酢、味醂、酒どれも発酵調味料、発酵ごはんに興味があります。

発酵したモノは、カラダに良くて美味しいとイイコトづくめ。

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今日は「甘酒」を使ったソースを教えて頂きました。
みなさんで分担して作るので、まるで久しぶりの調理実習みたいで楽しい!

お庭で遊んでいた子供たちが「美味しそうなにおいがする」と覗いていました。
そうでしょ、そうでしょ、美味しかったヨ〜

“発酵ごはん” へのコメント

  1. ruriiro より:

    なんと美味しそうなお料理教室なのでしょう~!
    とても気持ちのよさそうな空間ですね^^

    甘酒って、確かにいろいろ応用できそうです。
    私もたまに、甘味代わりに使ったり。
    身体に良くて美味しい、最高です。

    手作り豆板醤もそうだったのですね~。
    早く地物の安い空豆が出回らないかと、
    毎日、チェックしています(笑)

    • ももハハ より:

      ruriiroさん、さすが!
      甘酒を甘味に使われたコトがあるのですネ。
      ワタシ、甘酒をお料理に使ったコトなど一度もありませんでした。
      おっしゃるようにお砂糖より健康的でしかも美味しいのです。

      そしてお家で甘酒も作れるのですネ。
      簡単!
      甘酒は夏の季語で、昔は夏バテに良いと飲まれていたらしいですネ。
      去年夏に甘酒がブームになっていましたが、買うと結構イイお値段でした。
      でもお家で作ると安価です。
      バンバンジーソース、BBQソースなど教えて頂きましたが、どれも簡単で美味しいです。
      それら全部が載ってる、寺田本家さんのご本紹介しますネ。

      発酵調味料って旨味もあって作るの楽しいですネ。

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