おやつはヨーグルト

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別に年末だからってごちそうを食べたワケでもないのだけれど、何だか胃腸の調子がイマイチです。
なので今日のおやつはヨーグルトとユズ茶

夜はあったかい麺類がイイなぁ〜

“おやつはヨーグルト” へのコメント

  1. yuki より:

    ワタシも胃腸の調子が悪いですぅぅ~。
    季節の変わり目とか気温の差が出始める頃は
    内臓の働きも弱まったりするとヨガの先生が言ってましたぁ~。
    ワタシもそんなに暴飲暴食した覚えはないのですが~。
    って、それは自分だけの思いこみかも?

    今朝は昨日のおでのお汁でお粥にしました~。
    ブログでももハハさんのお名前出してしまいましたぁ~。
    事後報告でスミマセン。。。(^^ゞ

    • ももハハ より:

      やっぱり冷えはありますヨネ。
      胃腸は良くなったり、悪くなったりです。
      暴飲はないですが暴食は気付いてないだけかもしれません笑

      おでんのお出汁でお粥、美味しそうです。
      調子がイマイチな時はお粥かおうどん、食べたくなります。
      調子良くなくても食欲だけは減りません笑

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