我が家のお菓子瓶と缶。
何か入ってるとウレシいです。
クッピーラムネ、アーモンドチョコ、マカダミアチョコ…グラノーラ、クッキー。
16時くらいに少し間食すると、夕食を食べ過ぎず血糖値の上がり下がりが緩やかになってイイらしい。
少しですヨ〜ナッツ類を片手に乗る程度がベスト。
その適度な量でやめるのが難しい(笑)
それでも、小袋入りだと調節しやすいですネ!
おやつのススメです。
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