モノコト

日々のものこと

じぃプレート

今日のじぃプレートじぃプレート。
鯖の塩焼き(一昨日塩しときました)、ほうれん草のお浸し、ひじきとじゃこのサラダ(レモンが入ってます)、明太子ポテト(ぶっかけ海苔めしが入ってます)、アジフライ、オムレツ(ケチャップ味のひき肉と玉ねぎ入り)、大根のお漬物、真ん中切り干し大根の炊いたん。
作り置きの副菜と魚、たまごの主菜。
甘辛、酸っぱい、洋風、マヨネーズ、ケチャップなどいろんな味をチョットずつと思って作っています。
今まで作っていたご飯はこんなに品数多くなかったので、結構午前中かかってしまう時もあります。
でも、最近「これは修行ダナ〜」と思って、なるべく栄養のコト、塩分糖分のコトを考えて作るようにしています。
でもワンパターン(笑)
レパートリー増やさないとナ〜。


TOP