モノコト

日々のものこと

菌活始めました。

甘酒とヨーグルト食べてます花粉症ってコトもあって、ヨーグルトを食べてます。
甘酒も好きなので飲んでます。
菌活って言っても、糠漬けも前から食べてますけど…。
お腹は小さい頃から弱いので、今も何かあると相変わらずよく壊してます(涙)
気分的な原因が多々あるようです。
菌活効果があるか?ないか?わからないけど、美味しいので食べてます(笑)


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